ELVIPS.COM - Kita sėmua pasti pėrnah mėrasakan sakit, baik itu sakit yang ringan atau pun sakit yang parah, akan tėtapi kėtika kita mėngalami sakit kita tidak pėrlu tėrburu buru untuk mėmėriksanya kė doktėr, karėna sėbėnarnya kita dapat mėlakukan pėncėgahan atau pėngobatan sėndiri dėngan mėmijat tėlapak tangan kita sėndiri, bėrdasarkan pėnėlitian kėtika kita mėmijat titik titk pada tėlapak tangan kita hal ini dapat mėngobati sakit yang sėdang kita dėrita.
Titik titik saraf tersebut dapat di lihat pada gambar di atas.
Caranya :
• Tekan titik organ mana yang sakit didalam tubuh dengan ibu jari, selama 5 detik.
• Bebaskan ibu jari Anda - 3 detik.
• Lalu tekan lagi. Ulangi ini selama beberapa menit.
• Saat merasa sakit yang berkelanjutan, pijat sekurang-kurangnya sekali satu hari. Setelah satu minggu Anda bakal terasa jauh lebih membaik.
7 BAGIAN ANGGOTA TUBUH YANG NYAMAN DIPIJAT KETIKA SAKIT :
1. Pelipis Dekat Mata 5-7 detik, lepaskan perlahan
2. Di antar Ibu Jari Dan Jari Telunjuk
Area ini jika dipijat dapat menolong Anda yang alami sakit leher. Coba pijat selama 2 menit dengan gerakan yang lembut serta semakin intens.
3. Tulang di Pergelangan Kaki
Jika Anda mengalami sakit punggung bawah, sakit panggul maupun pinggul, Anda dapat memijat di pergelangan kaki, terutama dibagian tulang yang besar. Mungkin saja terdengar aneh, tetapi perlahan Anda bakal rasakan otot lebih santai dan nyaman.
4. Mata Ketiga
Kata orang, mata ketiga ini ada di pangkal hidung dekat kening. Dengan memijat ruang ini, Anda bisa meredakan mata yang capek. Langkahnya yaitu dengan memijat lembut ruang ini.
Kerjakan sebagian tekanan biasa selama 1 menit. Mendekati sebagian tekanan akhir, tutup mata Anda. Tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, lalu lepas perlahan-lahan.
5. Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat ruang di sekitar sana memang bisa merasa nyaman. Tahukah Anda, pijatan ini bisa menolong meredakan permasalahan kelelahan leher, kepala, nyeri yang nampak di payud*R* bahkan juga permasalahan pernapasan.
6. Telapak Kaki
Di bagian telapak kaki, ada banyak sekali titik akupresur yang nyaman serta terkadang menyakitkan untuk dipijat. Memakai ibu jari untuk memijat sisi tengah telapak kaki dapat membantu Anda menangani permasalahan pencernaan.
7. Punggung dan Telapak Tangan
Waktu alami nyeri menstruasi yang tak melilit akan tetapi cukup mengganggu, cobalah pijat sisi tengah punggung telapak tangan serta sisi dalam telapaknya.
Nah itulah titik – titik yang dapat anda pijat jika anda merasa sakit pada tubuh anda. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar